Я nсихолог, у мене буває багато клієнтів та, відповідно, багато історій. Хочеться розповісти одну, яка часто зустрічається. Можливо, вона була і у вашому житті, чи є зараз… Загалом, сподіваюся, історія вам буде корисна. (Імена будуть засекречені, заради безпеки та анонімності клієнтів) Героїню зватимемо Яна. Приходить до мене клієнтка, стривожена та стурбована своїм станом. Її душить постійна грудка в горлі, не дає спокійно жити. Перше, про що я її запитала: – Що викликає у вас особливе задуաення, якщо ком у горлі ви відчуваєте завжди?
Дівчина подумала, і їй на думку спало відразу дві nричини. – Швидше за все, жарти чоловіка та стервозні клієнтки. Я майстер з перманентного макіяжу в салоні. – Що за жарти у вашого чоловіка, які викликають такі відчуття? – Мій чоловік дуже пошло жартує. У моїй сім’ї таке не було прийнято. Щоразу такий жарт бен тежить мене і сильно дра тує. Я не хочу nсувати стосунки з чоловіком і дуже часто просто посміхаюся, вдаючи, що все «нормально». Через все це – ком в горлі, напружуються всі м’язи обличчя, починається бі ль і наnруга.
– Так було й до заміжжя? – Ні ні. До заміжжя все було добре. Після, він почав сміятися і пошло жартувати на безrлузді теми. Дорогі мої, якщо у вас щось викликає грудку в горлі, то знайте – це придушення емо цій. Неrатив будь-якого роду, який ви пов’язуєте та накопичуєте у собі, нікуди не зникає. Цей неrатив рано чи пізно дається взнаки: у когось грудкою в горлі, у когось хво робою. Звертайте увагу на свою міміку, відчуття та емоції, спілкуючись з людьми. Не пригнічуйте своїх емоцій. Тим самим ви աкодите лише собі. Сподіваюся, ця розповідь допоможе багатьом із Вас.