Мені зараз майже 60 років, але цих порад я досі дотримуюсь. Я сама склала для себе такі правила, живу з ними. Але це не означає, що кожен має робити так, адже ми люди різні. Може щось із цього вам підійде. Можливо, ви знайдете щось своє. А я буду тільки рада, що змогла комусь допомогти. Перша моя порада полягає в тому, що не можна сидіти на дієтах. Це насправді небезпечно не лише у віці, бо у будь-який час усі хворіють. Я поки що молода була, то на дієтах не сиділа.
Я думаю, що це не очищає організм, а що просто rубить його. Як можна не давати їсти, якщо дуже хочеться. Друга моя порада, це не фарбувати волосся. Так, у мене вже давно є сиве волосся. Але я не хочу псувати свою шкіру голови фарбами та цими хімікатами. Тим більше, природна краса завжди підкреслює кращі риси обличчя. Бо дівчата бувають цього не помічають, фарбуються і роблять тільки rірше.
І остання моя порада – на вас справді так сильно впливає думка суспільства? Я намагаюся не помічати, які коментарі залишають мені, що про мене думають. Ця думка суб’єктивна і кожну людину не переконаєш. Тож я навчилася не звертати на негатив увагу. Тому що це теж впливає на здоров’я, то краще його зберегти, а не му чити себе щоразу.